Ananas-Smoothie

Zutaten

  • 1 kleine Ananas
  • 2 kleine Bananen
  • 400 g Kokos-Joghurt natur
  • 3 Handvoll kernige Haferflocken
  • 1 EL brauner Zucker

Material

  • scharfes Messer
  • Gemüsemesser
  • Standmixer
  • Eßlöffel

Ananas aufschneiden und in Stücke teilen. Bananen schälen, in Stücke brechen und beides zusammen mit dem Joghurt, den Haferflocken und dem Zucker in den Mixer geben.

Mixer auf Smoothie-Einstellung so lang laufen lassen, bis alles ein Brei ist (das kann länger dauern).

In ein großes Trinkgefäß oder eine Schüssel umfüllen und servieren.


Zum ersten Mal zubereitet am 10. April 2022.

Ich hatte eine mittelgroße Ananas über TooGoodToGo bekommen, die war also schon nicht mehr so frisch, und bei mir stand sie dann auch noch ein paar Tage rum. Daher mußte ich einige Teile wegschneiden. Deshalb rechne ich hier mit einer kleinen Ananas.

Der Standmixer hatte ordentlich zu tun, was insbesondere an den Ananas-Stücken gelegen haben dürfte. Ich habe dann mit dem Löffel händisch etwas durchgerührt, dann ging es besser, aber es dauerte trotzdem recht lange, bis alles glattgerührt war.